Витаминный коктейль вкусный и полезный напиток, постоянное употребление таких коктейлей дает организму активные микроэлементы, витамины, повышает жизненный тонус, придает бодрость и силы.
Особенно витаминные коктейли нужны нашему организму ранней весной, чтобы победить весенний авитаминоз и упадок сил.
Употребление лекарственных растений и трав в питании человека - это профилактика и лечение от многих недугов (фитотерапия).
Традиционно коктейлями принято называть напитки на основе различных алкогольных напитков.
В последнее время в крупных городах, особенно в Америке, где культивируется здоровый образ жизни, все большую популярность набирают витаминные коктейли без добавления алкоголя.
Витаминный коктейль от Оксаны Робски:
- три очищенные морковки пропустить через соковыжималку,
- отдельно измельчить два апельсина,
- цитрусовую смесь смешать с морковным соком и добавить протертый имбирь( 20гр),
- и грейпфрутовое масло.
Апельсин, который используется в этом коктейле мощный источник витамина ""С"; морковь дает организму каротин, необходимый для сохранения зрения и укрепления волос.
Грейпфрутовое масло усиливает полезное действие апельсина и моркови.
Имбирь имеет противовоспалительное свойства.
Рецепты витаминных коктейлей
С насыщенных витамином "С":
Фреш из соков -сок апельсина (100 мл), сок лимона (50 мл), сок грейпфрута (70 мл), перемешать, на стакан для украшения надеть дольку какого-либо из этих фруктов.
с витаминами "А" и "С":
Измельчить плод киви (100 г), соки ананаса и яблок (по100 г), все перемешать, добавить измельченный ломтик яблока.
с витамином "Е":
В 150 мл сока из черного винограда добавить 100 мл йогурта фруктового, маленькую ложечку меда и посыпать кукурузными хлопьями по вкусу.
Употребляя витаминный коктейль, вы решите для себя проблему как хорошо выглядеть каждый день.
Лучший способ получить сок из собственных, выращенных у себя на участке ягод и плодов, - это использовать соковарку.
Многие из трав, фруктов, овощей и цветов, которые используют в витаминных коктейлях, можно вырастить в собственном саду, а цветы использовать также при выборе букета для подарка себе и близким людям.
Пейте витаминный коктейль и будете чувствовать себя отлично круглый год!
Красивое и вкусное слово "коктейль" в английском варианте так или иначе связано со словосочетанием "петушиный хвост".
Существует несколько вариантов- домыслов, как это название появилось на свет.
Впервые оно упоминается в справочнике Нью -Йорка, как напиток, в 1806 году.
По одной из легенд одном из районов Нью- Йорка стоял популярный бар, у хозяина которого была красавица дочка. За сердце девушки соперничали все все молодые мужчины - посетители бара.
Кроме того, в хозяйстве бара у хозяина жил любимый петух. И вот, однажды любимец хозяина потерялся, сбежал неизвестно куда. Хозяин бара пообещал тому, кто найдет птицу, отдать свою дочь в жены.
Молодой офицер, возлюбленный красавиц, нашел и принес птицу, но при этом петух лишился своего роскошного хвоста. Узнав о предстоящей свадьбе , красавица, которая подавала в баре напитки, перепутала и смешала в одном стакане посетителям разные напитки. Такая смесь понравилась, и ее стали называть петушиным хвостом, по английски coct-tail.
Сегодня мы это слово хорошо знаем, в каждом ресторане и баре есть свои фирменные зеленые коктейли, среди них присутствуют и витаминные коктейли.
