Чем полезна фейхоа для организма

Фейхоа представляет собой относительно маленькое дерево (вечнозелёное), достигающее в высоту четырёх метров.

 

            Свойства фейхоа

 

Плоды фейхоа источают запах, который одновременно схож с запахами ананаса и земляники.

Плоды растения насыщены йодом, сахарами и органическими кислотами.

Чем полезна фейхоа для организма

 

Плоды растения используют:

  •  в сыром виде,
  •  в качестве начинки при выпечке,
  •  в качестве ингредиента для салатов,
  •  для приготовления варенья, компотов, джемов и лимонада.

 

            Польза фейхоа для организма

 

Йод, содержащийся в плодах растения, положительным образом воздействует на работу щитовидной железы. На 100 грамм продукта приходится 40% йода.

Чем ближе фейхоа растёт к морскому побережью, тем больше в ней йода.

Чем полезна фейхоа

 

Какую пользу несут собой плоды фейхоа для человека?

  •  усиливает иммунитет,
  •  улучшают запоминание (память) и повышают внимательность,
  •  помогают при атеросклерозе,
  •  улучшают состав крови (снижают уровень холестерина),
  •  употребление плодов растения можно рассматривают, как профилактику образования злокачественных опухолей,
  •  приводят в норму работу ЖКТ.

Благодаря наличию витамина (С) препятствуют развитию простудных заболеваний, поэтому  полезны при авитаминозе.

1. Фейхоа детям

В подавляющем большинстве случаев отсутствие аллергии на плоды фейхоа выступает предпосылкой для кормления ними маленьких детей, даже грудных малышей. Польза же – неоспорима.

1-2 ч.л. измельчённого плода растения – ежедневная норма; можно добавлять и немного мёда.

Только следите за тем, чтобы мёд был непременно натуральным.

2. Фейхоа при диабете

Мнения на предмет того, полезен ли фрукт диабетиков – крайне противоречивы. Естественно, вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

 

Но, так или иначе, излечить болезнь посредством употребления только в фейхоа не выйдет, само собой. Так что не стоит зря рисковать.

3. Фейхоа при беременности

Одно дело – питание в то время, когда вы не находитесь в положении. И, совсем другая ситуация, когда вы вынашиваете ребёнка.

В таком случае к составлению рациона нужно отнестись с полной долей ответственности; отдав предпочтение только полезным и для своего, и для организма ребёнка продуктам.

фейхоа

Принято считать, что для беременной женщины наиболее полезными к употреблению считаются овощи и фрукты из тех территориях, на которых она и проживает. Фейхоа в этом плане – исключение.
Конечно же, плоды этого растения положительным образом сказываются на состоянии будущей мамы и её ребёнка. Фрукт можно употреблять:

  • в сыром виде (что лучше всего),
  • в качестве варенья,
  • пить приготовленный из фейхоа компот,
  • кушать салаты.

Всё это можно делать с соблюдением меры. И тогда, вероятность того, что ваш ребёнок родится здоровым, - значительно возрастёт.

                          Фейхоа противопоказания

 

Аллергия на плоды растения проявляется далеко не часто. Но если вы страдаете серьёзными недугами: обязательно переговорите со своим доктором, перед использованием плодов фейхоа.
К противопоказаниям к употреблению фейхоа можно отнести, помимо индивидуальной непереносимости наличие чрезмерно лишнего веса и сахарный диабет (что отчасти взаимосвязано).

Советуем почитать: Лечебные свойства ягод облепихи...



Популярные новости


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *